Hålla för sig själva
liknande situationer kan trigga gamla smärtsamma beteenden samt osäkerhet.
Text translation
Det kan kännas riktigt jobbigt att hävda sin rätt i vissa situationer. Om du enbart står på dig och inte tar hänsyn till andras värderingar och känslor, kommer du istället att uppfattas som aggressiv. Vad är det då liksom gör att vissa situationer är så annorlunda? Och bestämdhet klassas av många som enstaka stark personlig egenskap och självrespekt.
Det kan också existera jobbigt att hamna i spända situationer såsom kräver av en, att fara ut häftigt om inte explosivt. I båda fallen existerar det mycket troligt att du i grunden har accepterat att du är förringad. ni kanske har vuxit upp i en släkt där du har känt dig mindre favoriserad eller älskad än dina syskon. Ditt bror/syster kanske fick mera tid, mera uppmärksamhet, förbättrad presenter, än dig.
För ett framgångsrikt liv är det viktigt att du kan stå upp för dig själv.
Vad är översättningen av "för sig själv" på Engelska?
samt i många fall så är det gamla barndoms trauman som ligger bakom denna försiktighet och osäkerhet. Om du. Visst är detta bra att du kan stå upp på grund av dig själv och bry dig om sig själv. Ovillig att inse att ditt beteende är oförnuftigt. Det kan vara små saker från barndomen som inte har fått korrekt vägledning eller hjälp. Sätt som kanske besitter en anklagande och beskyllande ton. Men detta betyder inte alltid att det rör sig om något stor eller fruktansvärt.
Men en varningens ord! Det är en väg ni aldrig tidigare har vågat att utforska. Ibland kan att stå upp för dig egen istället utveckla sig till ett aktivt försvar. Och delvis är det bra, men detta kan också betyda att du ibland blir överkörd. En person som är bestämd klargör för de andra att ens egna känslor och åsikter är viktiga. Ja, då existerar det troligt att du har gått vidare och fortsatt att tro på dessa felaktiga upplevelser och intygat dig själv att ni faktiskt är mindre värd.
Detta problem för att stå upp för dig själv, efterbildar sig inte likadant i alla situationer. Och detta är den rädslan som du måste uppleva igen och motarbeta för att äntligen behärska bli fri. Även i situationer då man har motstånd. Vi försöker alla att ta oss igenom våran vardag så konfliktlöst liksom möjligt. Bestämdhet är i de flesta fallen bra, eftersom du då låter andra känna till vad du vill ha och hur ni känner dig.
I vissa lägen kan ni mycket väl våga uttrycka din mening. angående du är osäker och rädd för för att se din egen svaghet eller dina felaktiga handlingar, kan det sluta med att ni envist försvarar din synpunkt. I sådana situationer kanske det inte alls känns jobbigt för att stå för din sak och kräva korrigering. Eller tom. Detta är en väldigt vanlig upplevelse många syskon erfar. Och din självkänsla och säkerhet har inte fått rätt möjligheter att utvecklas.
De är situationer eller omständigheter vi hamnar i som triggar igång gamla undantrycka beteenden. O andra sidan, att existera passiv och inte uttrycka sin åsikt resulterar i att man blir frustrerad och överkörd. Och ovillig att förstå den andres perspektiv. Det finns dock inte en större skillnad mellan dessa två situationer och på hur du kommer att växa upp som människa. Om dina föräldrar inte har varit medvetna om detta, om de inte har lyckats förstå dina känslor och din sårbarhet.
detta har fungerat förut, så automatiskt utgår man från tidigare minnen och gör det man alltid har gjort för att skydda sig eller försvara sig. Men det finns sätt som kanske inte är så lämpliga, sätt som kan skada både dig och dina relationer. Å andra sidan så kan detta faktiskt ha varit så att dina föräldrar favoriserade ett annat syskon mer och klargjorde det klart och tydligt. Att i vissa lägen verkar det som om man helt tappar kontrollen över sig själv, och istället går på autopilot?
I grunden ligger vår rädsla till vad som kommer att hända om vi står upp för oss själva.